Mordre dans la vie à belles dents Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le plus courant problème dentaire reste la carie, qui affecte particulièrement les jeunes. En plus d’une bonne hygiène dentaire et d’une alimentation riche en nutriments et réduite en sucre,

Garder un bon moral avec des remèdes naturels Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le stress fait partie de la vie et on ne peut pas toujours l’éviter, toutefois l’effet perturbateur d’une période prolongée de stress intense peut miner notre équilibre

Rêver d’un sommeil réparateur Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Nous vivons tous des périodes d’insomnies, mais en connaissons-nous toujours les causes ? Beaucoup d’insomnies sont dues à des troubles digestifs ou de circulation, à des variations de la tension artérielle

Au secours de notre système digestif surchargé Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le temps des fêtes étant propice aux abus alimentaires, notre système digestif se retrouve souvent mal en point après cette période de bombance. Heureusement, de nombreuses plantes peuvent

Les plantes thérapeutiques des sorcières Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Dans l’Europe médiévale, à 90% rurale, la forêt et les champs étaient des lieux propices à la cueillette de plantes médicinales, pour composer des recettes traditionnelles, transmises de génération en

Les plantes magiques des sorcières Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Au Moyen-âge, soit du Ve au XVe siècle, la sorcellerie fait partie de la vie quotidienne en Europe majoritairement rurale. Les sorciers et sorcières sont aussi appelés mages, guérisseurs, rebouteux

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Les remèdes d'Hildegarde de Bingen Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste « Les êtres vivants, les animaux, les oiseaux, les poissons, les plantes et les arbres fruitiers, recèlent d’extraordinaires ressources dont aucun homme n’a idée si elles ne lui ont pas été

Les suppléments : quand, comment ? Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste On retrouve les suppléments sous différentes formes : comprimés, gélules, liquides… Les comprimés sont pratiques parce qu’ils se transportent et se stockent facilement. Ils se conservent environ 6 mois après leur

Les suppléments : pour qui, pourquoi ? Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste De nombreuses déficiences ou déséquilibres nutritionnels sont dus à une alimentation dévitalisée, artificielle et mal assimilée. Ils rendent les suppléments plus avantageux au fur et à mesure que nous vieillissons.