Cueillettes d’automne Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste L’automne venu, nous nous empressons de fermer le jardin et de conserver nos fruits et nos légumes. La cueillette de petits fruits particulièrement, procurera, pendant la saison froide, une

Les jardins botaniques et médicinaux Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Les jardins botaniques et médicinaux nous ramènent au cœur de notre culture, celle de cultiver la terre pour nous nourrir et nous soigner, comme celle de

Les troubles de la tension artérielle Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste   Lorsque le cœur pousse le sang à travers les artères et les veines, cette action est appelée systole ; lorsque le cœur se détend entre

Les troubles de la thyroïde Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste La thyroïde secrète 2 types d’hormones contrôlant plusieurs fonctions métaboliques de notre organisme : la triiodothyronine T3, produite majoritairement via le foie, et la thyroxine T4. Lorsque

Le yo-yo de la glycémie Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Les personnes diabétiques de type 1 ou « juvénile », dont le pancréas est incapable de produire de l’insuline, sont insulinodépendantes. Il s’agit d’un processus auto-immun par lequel

Mordre dans la vie à belles dents Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le plus courant problème dentaire reste la carie, qui affecte particulièrement les jeunes. En plus d’une bonne hygiène dentaire et d’une alimentation riche en nutriments

Garder un bon moral avec des remèdes naturels Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le stress fait partie de la vie et on ne peut pas toujours l’éviter, toutefois l’effet perturbateur d’une période prolongée de stress intense

Rêver d’un sommeil réparateur Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Nous vivons tous des périodes d’insomnies, mais en connaissons-nous toujours les causes ? Beaucoup d’insomnies sont dues à des troubles digestifs ou de circulation, à des variations

Au secours de notre système digestif surchargé Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Le temps des fêtes étant propice aux abus alimentaires, notre système digestif se retrouve souvent mal en point après cette période de bombance. Heureusement,

Les plantes thérapeutiques des sorcières Sylvie Mireault, naturopathe-herboriste Dans l’Europe médiévale, à 90% rurale, la forêt et les champs étaient des lieux propices à la cueillette de plantes médicinales, pour composer des recettes traditionnelles,