La ménopause, un moment pour soi


Vous vous questionnez ? Hormonothérapie ou pas ? Quelles sont les alternatives ?

Dans ce mini-cours, vous apprenez à mieux comprendre le processus des changements hormonaux. Comment s’adapter à cet inévitable passage qu’est la ménopause, en supportant corps et esprit dans la nouvelle étape de notre vie.

Les plantes médicinales ainsi que plusieurs aliments sont des atouts précieux et efficaces pour prévenir et soulager les symptômes associés à la ménopause. Venez les découvrir!


Par Marcelle Demers, Naturopathe